Garten Gemüsesuppe

Eine kräftige und cremige Suppe mit Gemüsegeschmack! Die Suppen können zum Beispiel abends heiß genossen werden... es gibt nichts Gemütlicheres! Was man mit Proteinen und Nährstoffen abdecken kann, während man vegan bleibt.
Eine kräftige und cremige Suppe mit Gemüsegeschmack! Die Suppen können zum Beispiel abends heiß genossen werden... es gibt nichts Gemütlicheres! Was man mit Proteinen und Nährstoffen abdecken kann, während man vegan bleibt.

Nährwertangaben

Daten pro Mahlzeit Garten Gemüsesuppe :

  • 4.7g
    Fett
  • 3.2g
    Zucker
  • 25g
    Protein
  • 6.1g
    Fasern
  • 202 kcal
    Energie
Ernährungswerte Pro Portion von 60g Pro 100g %* pro Portion
Energie 849 kJ 1415 kJ
Kalorien 202 kcal 332 kcal 10 %
Fett 4.7 g 7.8 g 7 %
Davon gesättigt 0.8 g 1.3 g 4 %
Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.8 g 4.7 g
Kohlenhydrate 12 g 20 g 5 %
DavonZucker 3.2 g 5.4 g 4 %
Fasern 6.1 g 10 g
Protein 25 g 42 g 50 %
Salz 2.2 g 3.7 g 37 %
Vitamine und Mineralien Pro Portion von 60g Pro 100g %VNR** pro Portion
Vitamin A 512 µg 853 µg 64 %
Vitamin D 3.2 µg 5.3 µg 64 %
Vitamin E 8.3 mg 14 mg 69 %
Vitamin K 48 µg 80 µg 64 %
Vitamin C 51 mg 85 mg 64 %
Thiamin (B1) 0.72 mg 1.2 mg 65 %
Riboflavin (B2) 0.90 mg 1.5 mg 64 %
Niacin(PP ou B3) 10 mg 17 mg 64 %
Vitamin B6 0.9 mg 1.5 mg 64 %
Folsäure (B9) 129 µg 213 µg 64 %
Vitamin B12 1.6 µg 2.7 µg 65 %
Biotin (B8 ou H) 32 µg 53 µg 64 %
Pantothensäure (B5) 3.8 mg 6.4 mg 64 %
Natrium 879 mg 1465 mg
Kalium 567 g 945 mg 28 %
Kalzium 424 mg 706 mg 53 %
Phosphor 493 mg 821 mg 70 %
Magnesium 245 mg 408 mg 65 %
Eisen 12 mg 21 mg 88 %
Zink 7.5 mg 13 mg 75 %
Kupfer 0.7 mg 1.2 mg 70 %
Mangan 1.8 mg 3 mg 90 %
Selen 31 µg 51 µg 56 %
Jod 75 µg 125 µg 50 %
Omega-6-Linolsäure 1.2 g 2 g
Omega-3-Linolensäure 1 g 1.7 g

*% Referenzaufnahme für einen typischen Erwachsenentag (8400kJ / 2000kcal)

** Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal/Tag)

Qualitäten

Laktose ist in ausreichend geringen Mengen vorhanden, um für die meisten laktoseuntoleranten Menschen geeignet zu sein (laut Studien der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit).

  • Vegan
  • In Frankreich zubereitet
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Glutenfrei
  • Ohne Palmöl
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Nanopartikel
  • Gentechnikfrei
  • Ohne Färbungsmittel
  • Sojafrei
  • Ohne Eier
  • Laktosefrei

Hauptzutaten

  • Gartengemüse
  • Erbsenprotein
  • Entöltes Sonnenblumenmehl
  • Leinsamen reich an Omega 3

Zutaten:
Erbsenprotein, Gartengemüsepulver 15,5% (Karotte, Spinat, Tomate, Lauch, Zwiebel, Knoblauch), entöltes Sonnenblumenmehl, Reismehl, natürliche Aromen, Mineralstoffe (Calciumcarbonat, Magnesiumphosphat, Chlorkalium, Kaliumphosphat, Kaliumcitrat, Zink Gluconat, Eisenpyrophosphat, mit Selen angereicherte Hefe, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumjodid), gelber Flachs, lösliche Ballaststoffe, Salz, Vitamine (C, E , B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K , B8, B12), Pfeffer, Antioxidationsmittel: natürlicher Rosmarinextrakt.

Pulverförmige Mahlzeitersatzformel zur Gewichtskontrolle mit Gartengemüsegeschmack.

Andere Geschmacksrichtungen?

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