Chili Sin Carne

Ein ECHT, würziges Reisgericht! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle hast du ein leckeres, deftiges und veganes Reisgericht! Rote Bohnen, guter Reis, würzige Soße... Chili, aber sin carne!
Ein ECHT, würziges Reisgericht! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle hast du ein leckeres, deftiges und veganes Reisgericht! Rote Bohnen, guter Reis, würzige Soße... Chili, aber sin carne!

Nährwertangaben

Angaben pro Mahlzeit:

  • 3.2g 
    Fett
  • 2.8g 
    Zucker
  • 18g 
    Protein
  • 2.1g 
    Ballaststoffe
  • 217 Kcal
Ernährungswerte Pro Portion von 60g Pro 100g %* pro Portion
Energie 916 kJ 1526 kJ
Kalorien 217 Kcal 361 Kcal 11 %
Fett 3.2 g 5.3 g 5 %
Davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g 0.8 g 3 %
Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.1 g 3.4 g
Kohlenhydrate 28 g 47 g 11 %
Davon Zucker 2.8 g 4.7 g 3 %
Ballaststoffe 2.1 g 3.5 g
Protein 18 g 29 g 35 %
Salz 0.7 g 1.2 g 12 %
Vitamine und Mineralien Pro Portion von 60g Pro 100g %VNR** pro Portion
Vitamin A 258 µg 493 µg 32 %
Vitamin D 1.6 µg 3.1 µg 32 %
Vitamin E 3.9 mg 7 mg 33 %
Vitamin K 24 µg 42 µg 32 %
Vitamin C 26 mg 45 mg 33 %
Thiamin (B1) 0.4 mg 0.6 mg 36 %
Riboflavin (B2) 0.5 mg 0.8 mg 36 %
Niacin(PP ou B3) 5.0 mg 9.0 mg 31 %
Vitamin B6 0.5 mg 0.8 mg 36 %
Folsäure (B9) 65.0 µg 111 µg 33 %
Vitamin B12 0.8 µg 1.4 µg 32 %
Biotin (B8 ou H) 16 µg 28 µg 32 %
Pantothensäure (B5) 1.9 mg 3.3 mg 32 %
Natrium 299 mg 516 mg
Kalium 541 mg 933 mg 27 %
Kalzium 410 mg 708 mg 51 %
Phosphor 404 mg 696 mg 58 %
Magnesium 133 mg 229 mg 35 %
Eisen 6 mg 10 mg 43 %
Zink 3.8 mg 6.6 mg 38 %
Kupfer 0.4 mg 0.7 mg 40 %
Mangan 0.8 mg 1.4 mg 40 %
Selen 19 µg 33 µg 34 %
Jod 52.0 µg 90.0 µg 35 %

*% Referenzaufnahme für einen typischen Erwachsenentag (8400kJ / 2000kcal)

** Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal/Tag)

Qualitäten

Laktose ist in so geringen Mengen enthalten, dass sie für die große Mehrheit der Menschen mit laktoseintoleranz geeignet ist (laut Studien der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit).

  • Vegan
  • In Frankreich zubereitet
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Sojafrei
  • Natürliche Aromen

Hauptzutaten

  • Langkornreis
  • Erbsenprotein
  • Tomate und Cayennepfeffer
  • Rote Bohnen

Zutaten:
Reis 41%, texturiertes Weizenprotein (Weizenprotein, Malzextrakt (Weizen)), Erbsenprotein 10%, Tomatenpulver 5.8%, Mineralstoffe (Magnesiumphosphat, Tricalciumphosphat, Kaliumchlorid, Kaliumphosphat, Kaliumcitrat, Gluconat-Zink, Eisenpyrophosphat, Selen angereicherte Hefe, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumjodid), Pflanzenfett (Sonnenblumenöl, Maltodextrin, Akaziengummi), getrocknete rote Bohnen 2.9%, natürliche Aromen, gelber Flachs, Mehlreis, Hefeextrakt, Rote-Bete-Saftpulver, Kreuzkümmelpulver, Farbstoff : Beta-Carotin , Salz, Pfeffer, Vitamine (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), Cayennepfeffer 0.07%.

Pulverförmige Mahlzeitenersatzformel zur Gewichtskontrolle mit Reis, Chili-Geschmack.

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