Chili Sin Carne

Ein ECHT, würziges Reisgericht! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle hast du ein leckeres, deftiges und veganes Reisgericht! Rote Bohnen, guter Reis, würzige Soße... Chili, aber sin carne!
Ein ECHT, würziges Reisgericht! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle hast du ein leckeres, deftiges und veganes Reisgericht! Rote Bohnen, guter Reis, würzige Soße... Chili, aber sin carne!

Nährwertangaben

Angaben pro Mahlzeit:

  • 3.1g 
    Fett
  • 2.4g 
    Zucker
  • 18g 
    Protein
  • 2g 
    Fasern
  • 212 kcal 
    Energie
Ernährungswerte Pro Portion von 60g Pro 100g %* pro Portion
Energie 897 kJ 1496 kJ
Kalorien 212 kcal 354 kcal 11 %
Fett 3.1 g 5.1 g 4 %
Davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g 0.9 g 3 %
Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g 3.3 g
Kohlenhydrate 27 g 45 g 10 %
Davon Zucker 2.4 g 4 g 3 %
Fasern 2 g 3.3 g
Protein 18 g 30 g 36 %
Salz 0.8 g 1.3 g 13 %
Vitamine und Mineralien Pro Portion von 60g Pro 100g %VNR** pro Portion
Vitamin A 295 µg 483 µg 37 %
Vitamin D 1.8 µg 3 µg 36 %
Vitamin E 4.4 mg 7.2 mg 37 %
Vitamin K 28 µg 45 µg 37 %
Vitamin C 43 mg 70 mg 53 %
Thiamin (B1) 0.4 mg 0.7 mg 36 %
Riboflavin (B2) 0.5 mg 0.8 mg 36 %
Niacin(PP ou B3) 5.9 mg 9.7 mg 37 %
Vitamin B6 0.5 mg 0.8 mg 36 %
Folsäure (B9) 73.2 µg 120 µg 37 %
Vitamin B12 0.9 µg 1.5 µg 36 %
Biotin (B8 ou H) 18 µg 30 µg 37 %
Pantothensäure (B5) 2.2 mg 3.6 mg 37 %
Natrium 325 mg 532 mg
Kalium 534 mg 876 mg 27 %
Kalzium 265 mg 434 mg 33 %
Phosphor 393 mg 644 mg 56 %
Magnesium 153 mg 250 mg 41 %
Eisen 7.3 mg 12 mg 52 %
Zink 4.5 mg 7.3 mg 45 %
Kupfer 0.5 mg 0.8 mg 50 %
Mangan 0.9 mg 1.5 mg 45 %
Selen 22 µg 36 µg 40 %
Jod 59.4 µg 97.3 µg 40 %
Omega-6-Linolsäure 1 g 1.7 g
Omega-3-Linolensäure 0.3 g 0.5 g

*% Referenzaufnahme für einen typischen Erwachsenentag (8400kJ / 2000kcal)

** Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal/Tag)

Qualitäten

Laktose ist in so geringen Mengen enthalten, dass sie für die große Mehrheit der Menschen mit laktoseintoleranz geeignet ist (laut Studien der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit).

  • Vegan
  • In Frankreich zubereitet
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Gentechnikfrei
  • Farbstofffrei
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Palmöl
  • Ohne Nanopartikel
  • Sojafrei
  • Ohne Eier
  • Laktosefrei
  • Kein künstliches Aroma

Hauptzutaten

  • Langkornreis
  • Tomate
  • Rote Bohnen
  • Cayenne Pfeffer

Zutaten:
Reis 40%, texturiertes Weizenprotein (Weizenprotein, Malzextrakt (Weizen), Erbsenprotein, Tomatenpulver, Mineralstoffe (Magnesiumphosphat, Tricalciumphosphat, Kaliumchlorid, Kaliumphosphat, Kaliumcitrat, Gluconat-Zink, Eisenpyrophosphat, Selen angereicherte Hefe, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumjodid), Pflanzenfett (Sonnenblumenöl, Maltodextrin), getrocknete rote Bohnen, natürliche Aromen, gelber Flachs, Mehlreis, Knoblauchpulver, Rote-Bete-Saftpulver, Kreuzkümmelpulver, Farbstoff : Beta-Carotin, Salz, Pfeffer, Vitamine (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), Cayennepfeffer, Antioxidationsmittel : natürlicher Rosmarinextrakt.

Pulverförmige Mahlzeitenersatzformel zur Gewichtskontrolle mit Reis, Chili-Geschmack.

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