Risotto-Curry-Geschmack

Ein ECHTER Risotto mit dem guten Geschmack deines Lieblingsgewürzes! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle erhältst du ein leckeres, herzhaftes und superaromatisches Gericht!
Ein ECHTER Risotto mit dem guten Geschmack deines Lieblingsgewürzes! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle erhältst du ein leckeres, herzhaftes und superaromatisches Gericht!

Nährwertangaben

Angaben pro Mahlzeit:

  • 3.4g 
    Fett
  • 1.7g 
    Zucker
  • 20g 
    Protein
  • 2.1g 
    Ballaststoffe
  • 219 Kcal
Ernährungswerte Pro Portion von 60g Pro 100g %* pro Portion
Energie 927 kJ 1545 kJ
Kalorien 219 Kcal 366 Kcal 11 %
Fett 3.4 g 5.7 g 5 %
Davon gesättigte Fettsäuren 0.6 g 1.1 g 3 %
Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.9 g 3.2 g
Kohlenhydrate 27 g 44 g 10 %
Davon Zucker 1.7 g 2.9 g 2 %
Ballaststoffe 2.1 g 3.5 g
Protein 20 g 33 g 39 %
Salz 1.1 g 1.9 g 18 %
Vitamine und Mineralien Pro Portion von 60g Pro 100g %VNR** pro Portion
Vitamin A 300 µg 500 µg 37 %
Vitamin D 1.9 µg 3.1 µg 38 %
Vitamin E 4.5 mg 7.5 mg 38 %
Vitamin K 28 µg 47 µg 37 %
Vitamin C 40 mg 67 mg 50 %
Thiamin (B1) 0.4 mg 0.7 mg 36 %
Riboflavin (B2) 0.5 mg 0.9 mg 36 %
Niacin(PP ou B3) 6 mg 10 mg 38 %
Vitamin B6 0.5 mg 0.9 mg 36 %
Folsäure (B9) 74.9 µg 125 µg 37 %
Vitamin B12 0.9 µg 1.6 µg 36 %
Biotin (B8 ou H) 19 µg 31 µg 37 %
Pantothensäure (B5) 2.2 mg 3.7 mg 37 %
Natrium 461 mg 769 mg
Kalium 552 mg 920 mg 28 %
Kalzium 281 mg 469 mg 35 %
Phosphor 461 mg 769 mg 66 %
Magnesium 141 mg 235 mg 37 %
Eisen 7.9 mg 13 mg 56 %
Zink 4.6 mg 7.6 mg 46 %
Kupfer 0.5 mg 0.8 mg 50 %
Mangan 1.5 mg 2.5 mg 75 %
Selen 20 µg 33 µg 36 %
Jod 51.2 µg 85.4 µg 34 %
Omega-6-Linolsäure 1.2 g 1.9 g
Omega-3-Linolensäure 0.4 g 0.6 g

*% Referenzaufnahme für einen typischen Erwachsenentag (8400kJ / 2000kcal)

** Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal/Tag)

Qualitäten

Laktose ist in so geringen Mengen enthalten, dass sie für die große Mehrheit der Menschen mit laktoseintoleranz geeignet ist (laut Studien der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit).

  • Vegan
  • In Frankreich zubereitet
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Glutenfrei
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Palmöl
  • Ohne Nanopartikel
  • Gentechnikfrei
  • Ohne Färbungsmittel
  • Sojafrei
  • Ohne Eier
  • Laktosefrei
  • Natürliche Aromen

Hauptzutaten

  • Langkornreis
  • Curry-Gewürze
  • Sonnenblumenöl reich an Omega 6
  • Erbsenprotein

Zutaten:
Reis 41%, Erbsenprotein, Mineralstoffe (Magnesiumphosphat, Tricalciumphosphat, Kaliumchlorid, Kaliumphosphat, Kaliumcitrat, Zinkgluconat, Eisenpyrophosphat, mit Selen angereicherte Hefe, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumjodid), gehackte Karotten, Pflanzenfett (Sonnenblumenöl, Maltodextrin), natürliche Aromen, Curry (Koriander, Kurkuma, Chili, Pfeffer, Fenchel, Bockshornklee, Kreuzkümmel), Zwiebelpulver, gelber Flachs, Reismehl, Salz, Vitamine (C, E, B3, A, B5, D , B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), Petersilie, Pfeffer, Antioxidationsmittel : natürlicher Rosmarinextrakt.

Pulverförmige Zubereitung von Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle mit Reis, Currygeschmack.

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