Risotto mit Pilzgeschmack

Ein ECHTES cremiges Pilzrisotto! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle erhalten Sie ein köstliches, reichhaltiges und super duftendes Gericht!
Ein ECHTES cremiges Pilzrisotto! Nach ein paar Minuten in der Mikrowelle erhalten Sie ein köstliches, reichhaltiges und super duftendes Gericht!

Nährwertangaben

Daten pro Mahlzeit Risotto mit Pilzgeschmack :

  • 4.0g
    Fett
  • 1.9g
    Zucker
  • 20g
    Protein
  • 1.3g
    Fasern
  • 219 kcal
    Energie
Ernährungswerte Pro Portion von 60g Pro 100g %* pro Portion
Energie 926 kJ 1544 kJ
Kalorien 219 kcal 365 kcal 11 %
Fett 4.0 g 6.6 g 7 %
Davon gesättigt 1.4 g 2.4 g 7 %
Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.5 g 2.6 g
Kohlenhydrate 25 g 42 g 10 %
DavonZucker 1.9 g 2.1 g 1.2 %
Fasern 1.3 g 2.1 g
Protein 20 g 34 g 41 %
Salz 1.0 g 1.7 g 17 %
Vitamine und Mineralien Pro Portion von 60g Pro 100g %VNR** pro Portion
Vitamin A 299 µg 498 µg 37 %
Vitamin D 1.9 µg 3.1 µg 38 %
Vitamin E 4.5 mg 7.5 mg 38 %
Vitamin K 28 µg 47 µg 37 %
Vitamin C 43 mg 72 mg 54 %
Thiamin (B1) 0.4 mg 0.7 mg 36 %
Riboflavin (B2) 0.5 mg 0.9 mg 36 %
Niacin(PP ou B3) 6 mg 10 mg 38 %
Vitamin B6 0.5 mg 0.9 mg 36 %
Folsäure (B9) 74.7 µg 124 µg 37 %
Vitamin B12 0.9 µg 1.6 µg 36 %
Biotin (B8 ou H) 19 µg 31 µg 37 %
Pantothensäure (B5) 2.2 mg 3.7 mg 37 %
Natrium 407 mg 679 mg
Kalium 563 g 938 mg 28 %
Kalzium 327 mg 545 mg 41 %
Phosphor 410 mg 683 mg 58 %
Magnesium 162 mg 270 mg 43 %
Eisen 7.3 mg 12 mg 52 %
Zink 4.8 mg 8 mg 48 %
Kupfer 0.5 mg 0.9 mg 50 %
Mangan 1.5 mg 2.6 mg 75 %
Selen 24 µg 39 µg 43 %
Jod 61.3 µg 102 µg 41 %
Omega-6-Linolsäure 1.1 g 1.8 g
Omega-3-Linolensäure 0.4 g 0.6 g

*% Referenzaufnahme für einen typischen Erwachsenentag (8400kJ / 2000kcal)

** Nährwertreferenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal/Tag)

Qualitäten

Laktose ist in ausreichend geringen Mengen vorhanden, um für die meisten laktoseuntoleranten Menschen geeignet zu sein (laut Studien der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit).

  • Vegetarisch
  • In Frankreich zubereitet
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Glutenfrei
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Palmöl
  • Ohne Nanopartikel
  • Gentechnikfrei
  • Ohne Färbungsmittel
  • Sojafrei
  • Ohne Eier

Hauptzutaten

  • Langkornreis
  • Pilze
  • Proteinpulver Käse
  • Erbsenprotein

Zutaten:
Reis 41%, Milchprotein, Erbsenprotein, Käsepulver (Milch), Mineralstoffe (Magnesiumphosphat, Tricalciumphosphat, Kaliumchlorid, Kaliumphosphat, Kaliumcitrat, Zinkgluconat, Eisenpyrophosphat, angereichertes Hefeselen, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kalium Jodid), natürliche Aromen, Pilzstücke 3%, Pflanzenfett (Sonnenblumenöl, Maltodextrin), gelber Flachs, Reismehl, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz, Vitamine (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), Petersilie, Antioxidationsmittel: natürlicher Rosmarinextrakt.

Pulverförmige Zubereitung als Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle mit Reis, Pilzrisotto-Geschmack.

Andere Geschmacksrichtungen?

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